Cứ nghĩ con gái lấy chồng xa nhưng được ông bà thông gia và con rể chăm sóc nên tôi ở quê rất yên tâm.

Nhà tôi có 2 cô con gái nên lúc nào cũng mong các con sau này lớn lên lấy chồng gần để tiện chăm sóc cho những lúc mang thai, ở cữ và nuôi con nhỏ. Nhưng số phận sắp đặt, cả 2 con gái của tôi đều lấy chồng xa nhà. Con gái lớn lấy chồng cách nhà đẻ 100km còn con gái thứ 2 sống với chồng nó tận bên trời Tây.

Được cái 2 con gái đều được gả vào gia đình chồng tử tế. Riêng con gái lấy chồng Tây cuộc sống rất ổn định, thường xuyên gửi tiền về biếu bố mẹ vì 2-3 năm mới về thăm nhà 1 lần.

Thương con gái cả ốm nghén không có mẹ ở bên chăm sóc nên 2 vợ chồng tôi cứ 2-3 tuần lại gửi cho con rất nhiều đồ ăn. (Ảnh minh họa)

Có con gái lấy chồng xa, nhiều khi vợ chồng tôi cũng nhớ chúng lắm. Nhưng vì xa xôi như vậy nên cũng đành phải giữ nhớ nhung ở trong lòng. Nhất là con gái cả nhà tôi dù lấy chồng ở cách nhà mẹ đẻ 100km cũng ít khi về nhà được. Phần vì vợ chồng con bận công việc, phần vì sau cưới con có bầu ngay nên ốm nghén nhiều, phải nằm dưỡng thai một thời gian không về ngoại chơi được.

Thương con gái cả ốm nghén không có mẹ ở bên chăm sóc nên 2 vợ chồng tôi cứ 2-3 tuần lại gửi cho con rất nhiều đồ ăn. Sau đó tôi gọi cho con rể hay ông bà thông gia để ý xe khách đi qua nhà thì lấy hộ.

Mỗi lần như vậy, ông bà thông gia thường rất vui và cảm ơn nhiều. Thông gia cứ bảo, nhà bên ấy nhiều đồ ăn, việc mua bán rất tiện nên bên nhà không phải gửi, cứ để họ lo liệu chăm sóc cho con dâu. Tôi cũng bảo vì tiện xe và đồ ở quê nhiều nên tranh thủ gửi cho con cháu bồi bổ.

Hôm con gái sinh, vợ chồng tôi mấy lần định đến thăm con nhưng con rể và ông bà thông gia gọi bảo không phải về. Mọi việc ở cữ đã có gia đình bên này chăm sóc chu đáo. Vì thế, sau khi con gái sinh 3 tuần tôi mới về nhà chồng của con thăm. Do các con vẫn ở chung với nhà chồng nên chúng tôi xác định về đó 1 ngày rồi chiều tối lại bắt xe về.

Hôm đến thăm con gái, bà thông gia bưng mỗi bát cháo trắng với ít thịt băm lên. Thấy bữa ăn cho gái đẻ đạm bạc quá tôi hỏi:

“Gái đẻ mà chỉ ăn thế này thôi à chị?”

“Ừ, cháu nó cứ đòi ăn vậy bà ạ”.

Nhìn con gái ở cữ gầy guộc xanh xao tôi càng xót. Lúc bà thông gia ra chợ mua thêm đồ ăn, tôi vào tủ lạnh gia đình mở xem có gì nấu cho con gái ăn thêm được không thì thấy mấy bọc thực phẩm giấu tít bên trong tủ lạnh.

Tôi mở thử các bọc ấy ra có rất nhiều đồ ngon như thịt bò, tôm, gà, sườn… nên liền chọn mấy con tôm to hấp lên rồi bóc vỏ rồi bê vào cho con gái ăn. Con tôi ăn hết sạch, còn gật đầu tấm tắc khen ngon.

Chiều ấy khi tôi sắp về thì thông gia lại làm cho cháu một nồi cháo tôm trong khi cả nhà mâm cơm đầy ắp thịt cá ngon. Tôi lại mang ít thịt và hoa quả vào cho con gái ăn ngon lành. Thông gia ngượng quá giải thích, thấy nhiều người bảo ăn cháo sau sinh có tác dụng bổ thận, thông sữa, tránh táo bón rất tốt cho sản phụ nên bà cứ làm theo.

Thật chưa thấy ai tệ như bà thông gia, con dâu ở cữ mà ngày nào cũng chỉ cho ăn cháo, trong khi tủ thì đầy ắp đồ ngon. Tôi nghĩ thế mà không dám nói ra vì sợ thông gia tự ái bảo tôi chăm được gái đẻ thì đón về bên đó mà chăm. Đã phải hầu hạ cho mà giờ ngồi đó để rồi chê với trách.

Xót con quá chiều ấy tôi xin phép đón luôn con gái về bên ngoại ở cữ vì không chịu nổi cảnh ngày nào cả nhà chồng nó cũng nấu đồ ăn thơm nức, còn gái mới đẻ được có mấy bát cháo.

Xót con quá chiều ấy tôi xin phép đón luôn mẹ con cháu về bên ngoại ở cữ. (Ảnh minh họa)

Những ngày này con gái và cháu ngoại đã về nhà tôi ở cữ rồi. Hàng ngày tôi cho con ăn đa dạng các loại thực phẩm và ăn 6 bữa/ngày. Nhưng do ở cữ lâu nên tôi hơi bí thực đơn, không biết nên cho con ăn thế nào chuẩn nhất để con mau hồi phục, đủ sữa cho con bú. Mẹ nào biết thì mách tôi với.

Nhu cầu dinh dưỡng sau sinh của bà mẹ đang nuôi con bú

Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của người mẹ đang nuôi con bú khá cao, thậm chí cao hơn so với thời kỳ đang mang thai vì bà mẹ mất nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng qua việc mất máu khi chuyển dạ, sản xuất sữa non và sữa nuôi con ngay sau khi sinh.